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GW Sportzentrum

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Erfolgreicher Vortrag zum Thema "Laufen will gelernt sein"

Gestern Abend hieß es im mediFit "Laufen will gelernt sein". Referent Christian Hasler von Next level.running hat den ca. 70 anwesenden IMG 20190222 WA0000 1Interessierten eindrucksvoll näher gebracht, warum es wichtig ist, eine eigentlich natürliche Bewegung wie das Laufen, mit der richtigen Technik zu erlernen. Und das nicht für Läufer, sondern auch für Kinder oder Patienten nach einer Verletzung. Die Resonanz der Zuhörer war durchweg positiv und es gab direkt zahlreiche Anmeldungen für eine Laufanalyse. Vielen Dank an alle, die gestern dabei waren und natürlich auch an Christian Hasler für den spannenden Vortrag. 

Infoabend: Laufen will gelernt sein

nlr Vortragsplakat A1 Druck 1Viele Läufer trainieren ohne professionelle Hilfe, wenig zielgerichtet und vor allem mit einem suboptimalen Laufstil. Beeinträchtigungen in der gesamten Bewegungsphysiologie, Beschwerden, Schmerzen und Verletzungen sind oftmals die Folge.

Seit dem letzten Jahr bietet das Team vom mediFit mit dem einzigartigen Konzept «nextlevel.running» den Läufern die perfekte Lösung. Aktuelle Bewegungsmuster, Motorik sowie der Laufstil werden ausführlich analysiert. Durch individuelles Coaching werden falsche Bewegungsabläufe korrigiert und durch gezielte Übungen Koordination, Kraft und Lauftechnik verbessert.

Du willst mehr über das next level.running-Konzept erfahren?

Informier dich bei unserer Infoveranstaltung "Laufen will gelernt sein" mit Dipl. Sportwissenschaftler Christian Hasler am 21. Februar um 18 Uhr im mediFit über das einzigartige Lauf- und Bewegungskonzept und erfahre wie man schneller und gesünder läuft.

Wir bringen dich auf dein next level!

Vier neue Trainer im Bogensport

Von links: Andreas Duckstein, Simone Lange, Ralph-Gerald Siekmann-Böhm, Wilfried BröcklingNach insgesamt fünf Wochenenden Ausbildung (Übungsleiter C, Trainer C) und weiteren über 40 Stunden Tätigkeit in der Bogensportabteilung gab es jetzt den verdienten Lohn. Die vier Von links: Andreas Duckstein, Simone Lange, Ralph-Gerald Siekmann-Böhm und Wilfried Bröckling aus der Bogensportabteilung erhielten jetzt ihre Trainerlizenz. Der Trainerkurs hat bei uns beim Bogensport des SC Grün Weiß stattgefunden und wurde von einem Ausbilder des  sächsischen Bogenschützenverbandes durchgeführt.

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Im Verein am schönsten - bei uns macht man Sport in Paderborn!

Gesundheit, Spaß und Fitness sind die Grundpfeiler, die unseren Verein seit 1920 hier in OWL lebendig halten. Unter dem gemeinsamen Dach des SC Grün Weiß Paderborn wird auf vielfältige Weise Sport in verschiedensten Abteilungen in der Halle am Schützenweg, in den Räumen des Medifit, im Inselbadstadion und vielen Schulturnhallen durchgeführt. Bei uns hat jeder die Möglichkeit die zu ihm passende Art der Bewegng zu finden. Egal ob in Kursen oder als Vereinsmitglied, ob Ballsport oder ohne Ball, in fernöstlicher Kampfkunst oder klassischem Turnen, an Fitnessstudio oder in Entspannungskursen wie Pilates. Die zentrale Lage unserer Sportstätten ermöglicht vielen regelmäßig etwas gutes für den eigenen Körper zu tun. Selbst wenn es mit den Bewegungen nicht mehr ganz rund läuft, kann die angegliederte Praxis für Sportphysiotherapie Hilfestellung geben.
Über die Stadtgrenzen hinweg bekannt sind die vom SC mitgetragenen Sportveranstaltungen Paderborner Osterlauf und Weltcup der Rythmischen Sportgymnastik.
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