Endlich ist es so weit: das neue mediFit-Programmheft für das zweite Halbjahr 2025 ist da! Ihr findet darin all unsere Angebote übersichtlich zusammengefasst. Durchstöbern lohnt sich, denn es gibt auch die ein oder andere Neuheit zu entdecken! Zum Beispiel findet Montags neuerdings Outdoor Fitness mit Katrin E. statt und freitags startet Katharina fit in den Morgen mit euch!
Ein besonderes Highlight ist unser neuer Aufbau-Laufkurs Freitags um 17 Uhr mit Anke: dieser Kurs eignet sich für alle, die darauf hinarbeiten, 60 Minuten am Stück zu laufen. Für alle Laufbegeisterten empfiehlt sich zudem, den 9. Paderborner Martinslauf am 07. November 2025 vorzumerken.
Unsere MamaWorkout-Kurse für (werdende) Mütter laufen ebenfalls weiter, zum Beispiel mit Kursen zur Rückbildung und Fitnesssteigerung. Für unsere Jüngsten empfehlen wir das Angebot im Bereich Krabbelkäfer/Kükenklub sowie bei den Powermäuschen. Im Kurs "Powermäuschen" warten auf Babys zwischen 3 Monaten und dem Krabbelalter und ihre Eltern altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien darauf, ausprobiert und erkundet zu werden. Bei den Krabbelkäfern und im Kükenklub laden große Bewegungslandschaften in unserer Sporthalle zum Toben und Entdecken ein.
Die Anmeldung zu unseren Kursen ist ab sofort möglich!
Zur Online-Version geht es hier». Gedruckte Exemplare liegen in unserer Geschäftsstelle zum Durchstöbern bereit.
