Endlich ist es so weit: das neue mediFit-Programmheft für das erste Halbjahr 2026 ist da! Ihr findet darin all unsere Angebote übersichtlich zusammengefasst. Durchstöbern lohnt sich, denn es gibt auch die ein oder andere Neuheit zu entdecken! Zum Beispiel findet Montags neuerdings Yogi-Lates statt, eine harmonische Verbindung aus Yoga und Pilates.
Ein besonderes Highlight sind auch unsere Laufkurse in Vorbereitung auf den 78. Paderborner Osterlauf. Dieter trainiert dienstags mit allen Einsteigerinnen und Einsteigern, während Anke donnerstags mit leicht fortgeschrittenen und ambitionierten Hobbyläufern an den nächsten individuellen Zielen arbeitet.
Unsere MamaWorkout-Kurse für (werdende) Mütter laufen ebenfalls weiter, zum Beispiel mit Kursen zur Rückbildung und Fitnesssteigerung. Für unsere Jüngsten empfehlen wir das Angebot im Bereich Krabbelkäfer/Kükenklub sowie bei den Powermäuschen. Im Kurs "Powermäuschen" warten auf Babys zwischen 3 Monaten und dem Krabbelalter und ihre Eltern altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien darauf, ausprobiert und erkundet zu werden. Bei den Krabbelkäfern und im Kükenklub laden große Bewegungslandschaften in unserer Sporthalle zum Toben und Entdecken ein.
Die Anmeldung zu unseren Kursen ist ab sofort über unser Kurs- und Mitgliedschaftsportal möglich!
Zur Online-Version geht es hier».
