Das Gesundheits-, Reha-,
Fitnesszentrum im SC Grün-Weiß
  • Öffnungszeiten der Trainingsfläche an den kommenden Feiertagen

    24.12     9-13 Uhr
    25.12     geschlossen
    26.12     9-13 Uhr

    31.12     9-13 Uhr
      1.01     geschlossen

Selbstverteidigung


Unsere Kurse für Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab 18 Jahren)

In dem Selbstverteidigungskurs vom SC Grün-Weiß Paderborn und der Polizei Paderborn können die Teilnehmerinnen in einer reinen Frauengruppe Grundtechniken der Selbstverteidigung erlernen. Den teilnehmenden Frauen werden das tatsächliche Kriminalitätslagebild der sexuellen Gewalt, Notwehrrechte, der Gang des Strafverfahrens und die Problematik bei Anwendung von Abwehrwaffen vermittelt.
Alle weiteren Infos zu diesen Kursen findest du im aktuellen Heft ab Seite 30

Öffnungszeiten

mediFit

Mo
08:00 - 22:00 Uhr
Di
08:00 - 13:00 Uhr
15:00 - 22:00 Uhr
Mi
08:00 - 22:00 Uhr
Do
08:00 - 13:00 Uhr
15:00 - 22:00 Uhr
Fr
08:00 - 20:00 Uhr
Sa
10:00 - 17:00 Uhr
So
09:00 - 16:00 Uhr

Rezeption

Mo - Do
09:00 - 13:00 Uhr

15:00 - 21:30 Uhr

Fr
09:00 - 13:00 Uhr

15:00 - 18:00 Uhr

Geschäftsstelle

Mo - Fr
09:00 - 13:00 Uhr
Di & Do
15:00 - 17:00 Uhr
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