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Das Gesundheits-, Reha-,
Fitnesszentrum im SC Grün-Weiß
  • Öffnungszeiten der Trainingsfläche an den kommenden Feiertagen

    01.05. (Tag der Arbeit): 9-16 Uhr
    14.05. (Christi Himmelfahrt): 9-16 Uhr
    25.05. (Pfingstmontag): 9-16 Uhr
    04.06. (Fronleichnam): 9-16 Uhr
     

Selbstverteidigung


Unsere Kurse für Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Selbstverteidigungskurs für Frauen (ab 18 Jahren)

In dem Selbstverteidigungskurs vom SC Grün-Weiß Paderborn und der Polizei Paderborn können die Teilnehmerinnen in einer reinen Frauengruppe Grundtechniken der Selbstverteidigung erlernen. Den teilnehmenden Frauen werden das tatsächliche Kriminalitätslagebild der sexuellen Gewalt, Notwehrrechte, der Gang des Strafverfahrens und die Problematik bei Anwendung von Abwehrwaffen vermittelt.
Alle weiteren Infos zu diesen Kursen findest du im aktuellen Heft ab Seite 30

Öffnungszeiten

mediFit (bitte Sonderöffnungszeiten an Feiertagen beachten)

Mo
08:00 - 22:00 Uhr
Di
08:00 - 13:00 Uhr
15:00 - 22:00 Uhr
Mi
08:00 - 22:00 Uhr
Do
08:00 - 13:00 Uhr
15:00 - 22:00 Uhr
Fr
08:00 - 20:00 Uhr
Sa
10:00 - 17:00 Uhr
So
09:00 - 16:00 Uhr

Rezeption (gilt nur außerhalb der Schulferien)

Mo - Do
09:00 - 13:00 Uhr

15:00 - 21:30 Uhr

Fr
09:00 - 13:00 Uhr

15:00 - 18:00 Uhr

Geschäftsstelle (gilt nur außerhalb der Schulferien)

Mo - Fr
09:00 - 13:00 Uhr
Di & Do
15:00 - 17:00 Uhr