Laufworkshops zur Vorbereitung auf den Osterlauf 2016

Der SC Grün-Weiß Paderborn bieten zum 70. Osterlauf präsentiert von E.ON erstmals Lauf-workshops an. Diese sollen die wichtigsten Komponenten zum Lauftraining vermitteln. Der Workshop umfasst unter anderem das Erlerrnen von unterschiedlichen Laufstilen, die Ver-mittlung optimaler Lauftechnik, Grundlagen des Lauf-ABC´s sowie eine persönliche Lauf- und Videoanalyse. Gedacht ist der Workshop vor allem für Teilnehmer des Praenet-Firmencups in Verbindung mit der SBK. Aber auch einzelne Läuferinnen und Läufer können sich anmelden.