Unser Angebot für die Sommerferien
Sommerkursplan 2018
NEU im mediFit
Proffessionelle Körperanalyse mit der TANITA MC-780
Die TANITA Körperanalyse-Waage ermöglicht unseren Mitgliedern im mediFit ab sofort eine vollständige Messung ihrer Körperzusammensetzung und ist somit perfekt für die sofortige Analyse der Gesundheit und Fitness.TANITA misst in Sekundenschnelle Parameter wie Körperfettanteil, Muskel- und Knochenmasse, Grundumsatz oder das biologische Alter.
Durch die umfangreiche Analyse und die persönliche Ergebnisinterpretation ist es möglich gesundheitliche Risikofaktoren aufzuzeigen und entsprechende Ernährungs- und Trainingsziele zu formulieren. Durch wiederholte Messungen können zudem Verläufe dargestellt werden, welche die Grundlage für ein gesundheitsorientiertes und langfristiges Training bilden.
Mehr Informationen findet ihr hier!
Tag der offenen Tür im mediFit
#TeamplayGewinnt
Liebe Mitglieder - Wir haben gewonnen!!!
Beim Sparkassen Gewinnspiel #TeamplayGewinnt habt ihr uns im April zum Tagessieg verholfen und uns diese Woche unter die TOP 15 Vereine gequizzt! Damit konnten wir zweimal 1000 € für die Vereinskasse verbuchen.
VIELEN DANK an alle Mitspieler!
#mediFitPaderborn goes Instagram
Ab jetzt findet ihr uns auch in Bild- und Hashtag-Form auf der Social-Media-Plattform 
"Instagram". Wir freuen uns über jede Menge Follower und natürlich auf schöne Bilder!
#neuemedien #wirsinddabei #followus
#TeamplayGewinnt
Liebe Mitglieder - WIR können GEWINNEN und brauchen dafür EUCH!
Die Sparkasse Paderborn-Detmold veranstaltet unter dem Namen #TeamplayGewinnt ein Gewinnspiel, bei dem der SC Grün-Weiß 1.000 € für die Vereinskasse gewinnen kann.
Und so einfach geht's:
Unter diesem Link habt ihr von heute an bis zum 14. Mai 2018 täglich von 12 bis 20 Uhr die Möglichkeit, durch die Beantwortung von drei Sportfragen Punkte für den SC Grün-Weiß zu sammeln. Bei richtiger Beantwortung aller drei Fragen gibt es einen Punkt.Sowohl die Top 5 eines jeden Tages, als auch die 15 Gesamtsieger werden mit 1.000 € belohnt.
Bitte nehmt euch täglich eine Minute Zeit, beantwortet die Fragen und sammelt so die Punkte für unseren Verein!
Wir würden uns freuen, wenn ihr diesen Link an Freunde, Bekannte und Mannschaftskollegen weiterleitet!
Unterstützung für Evakuierung
Der SC Grün-Weiß Paderborn bietet Unterstützung für die evakuierten Menschen im Umkreis der gefundenen Bombe an. 
Am Sonntag, dem 8. April hat jeder, der von der Evakuierung betroffen ist die Möglichkeit, in der Zeit von 9 – 17 Uhr im Gesundheits-, Reha-, Fitnesszentrum mediFit des SC Grün-Weiß Paderborn eine kostenlose Trainingseinheit durchzuführen.
Start neuer Laufkurse
Ab dem 16. April startet das mediFit mit drei neuen Laufkursen in den Frühling. Ob Laufanfänger oder schon geübter Läufer, hier finden sie den richtigen Kurs. Der Spaß und die Freude an der Bewegung mit der entsprechenden Motivation zum regelmäßigen Ausdauertraining stehen dabei im Mittelpunkt.
Start neuer MamaWORKOUT-Kurse
Die MamaWORKOUT- Kurse des SC Grün-Weiß Paderborn gehen in eine neue Runde. Am Dienstag, den 10. April starten die Kurse MamaWORKOUT mit Babybauch, MamaWORKOUT-Rückbildung und MamaWORKOUT Fitness.
Ganz neu dabei ist ab Mittwoch, dem 18. April MamaWorkout Outdoor mit Buggy (11 - 12 Uhr am Padersee). Dieser Kurs richtet sich an alle Mütter, die ihre Rückbildung bereits abgeschlossen haben, weiterhin etwas für ihre körperliche Fitness tun wollen und sich gerne an der frischen Luft aufhalten.
Hier erwartet dich eine Kombination aus 15-20 minütigen Walking- bzw. Fast-Walking Einheiten und kurzen Ganzkörperworkouts an Parkbänken, Geländern, Bäumen oder dem Spielplatz. Der Outdoorkurs bietet die perfekte Möglichkeit den täglichen Spaziergang mit dem Baby mit einem gezielten Kraft-und Ausdauertraining zu kombinieren und gleichzeitig andere Mütter zu treffen und sich auzutauschen.
Natürlich können auch Mamas, deren Kinder schon in der Betreuung sind an diesem Kurs teilnehmen.
MamaWORKOUT Fitness und Outdoor sind für Kursmitglieder ohne Zusatzkosten nutzbar.
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