Das Gesundheits-, Reha-,
Fitnesszentrum im SC Grün-Weiß
  • Öffnungszeiten zu den Feiertagen

    1. Mai, Christi Himmelfahrt, Pfingstsonntag/montag, Fronleichnam


    9 - 16 Uhr

Vertiefendes Training im Quigong


  • 25. September 2023
  • André Dawson

Vertiefendes Training im Quigong

Am Samstag, 23.09.2023, nahmen mit Quigong-Trainer André Dawson fünf weitere Teilnehmerinnen, die regelmäßig im medifit trainieren, am Intensivlehrgang in Rheine teil. 

In fünf Stunden vertieften alle ihre Kenntnisse, vor allem die so genannte 13 er Taiji Form war der Leitfaden mit Anwendungen im Energiefluss Chi. Den Abschluss bildete die Meridiandehnung - verschiedene Atemtechniken zur Entspannung.

Geleitet wurde der Kurs von Christian Wiese, der auch André Dawson ausbildete.

Öffnungszeiten

mediFit

Mo
08:00 - 22:00 Uhr
Di
08:00 - 13:00 Uhr
15:00 - 22:00 Uhr
Mi
08:00 - 22:00 Uhr
Do
08:00 - 13:00 Uhr
15:00 - 22:00 Uhr
Fr
08:00 - 20:00 Uhr
Sa
10:00 - 17:00 Uhr
So
09:00 - 16:00 Uhr

Rezeption

Mo - Do
09:00 - 13:00 Uhr
15:00 - 21:00 Uhr
Fr
09:00 - 13:00 Uhr
15:00 - 18:00 Uhr

Geschäftsstelle

Mo - Fr
09:00 - 13:00 Uhr
Di & Do
15:00 - 17:00 Uhr
Copyright © SC Grün-Weiß Paderborn.