Endlich ist es so weit: das neue mediFit-Programmheft für das erste Halbjahr 2025 ist da! Ihr findet darin all unsere Angebote übersichtlich zusammengefasst. Durchstöbern lohnt sich, denn es gibt auch die ein oder andere Neuheit zu entdecken! Zum Beispiel findet Donnerstags Abends nun ein Mobility Training statt, auch die Zeiten unserer Yoga-Kurse haben sich geändert - freut euch hier ab Januar auf die Einheiten mit Sabrina.
Unsere MamaWorkout-Kurse für (werdende) Mütter laufen ebenfalls weiter, Aquafitness mit Babybauch ist ebenso enthalten wie Kurse zur Rückbildung und Fitnesssteigerung. Für unsere Jüngsten bauen wir das Angebot im Bereich Krabbelkäfer/Kükenklub sowie bei den Powermäuschen aus. Im Kurs "Powermäuschen" warten auf Babys zwischen 3 Monaten und dem Krabbelalter und ihre Eltern altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien darauf, ausprobiert und erkundet zu werden. Bei den Krabbelkäfern und im Kükenklub laden große Bewegungslandschaften in unserer Sporthalle zum Toben und Entdecken ein.
Im Hinblick auf den 77. Paderborner Osterlauf lohnt sich auch ein Blick auf unsere Laufkurse, die Angebote für alle Leistungsstufen (Anfänger bis leistungsorientiert) umfassen. Schaut einfach mal rein!
Die Anmeldung zu unseren Kursen ist ab sofort möglich!
Zur Online-Version geht es hier». Gedruckte Exemplare liegen in unserer Geschäftsstelle zum Durchstöbern bereit.
