Bitte beachten: Die Kursbuchung ist nun über die Mitgliederverwaltung möglich:

  1. Zur erstmaligen Anmeldung
  2. Wer bereits seine Zugangsdaten hat, kommt hier direkt zur Mitgliederverwaltung .

Übersichtsplan Kurse 2021/ II

Durch Änderungen der geltenden Coronaschutzverordnung kann es zu Änderungen in unserem Kursprogramm kommen 

(Kursmitgliedschaft  |   nur Einzelbucher)

Montag
08:00 - 09:00 Uhr Fit in den Morgen Katharina
09:00 - 10:00 Uhr Gerätefitness Katharina
09:00 - 10:00 Uhr Taiji QiGong André
10:00 - 11:00 Uhr Bauch-Beine-Po André
13:45 - 14:30 Uhr Aquagym (außerhalb) Katrin P.
17:30 - 19:00 Uhr Hatha Yoga (außerhalb) ab 30.08. Britta
18:00 - 19:00 Uhr Fit für den Osterlauf (Einsteiger) Simon
19:00 - 19:45 Uhr Fit für den Osterlauf (Mittelstufe) Simon
18:00 - 19:00 Uhr Bauch-Beine-Po (ab 20.09.) Claudia
18:00 - 19.00 Uhr  Wirbelsäulengymnastik  Fjörn
19:00 - 20:00 Uhr Sweat and Burn (ab 20.09.) Claudia
19:00 - 20:00 Uhr Gerätefitness Betty
20:00 - 21:00 Uhr Bauch-Beine-Po (ab 20.09.) Claudia
20:00 - 21.00 Uhr Reaktiv Fitness   Maria
     
Dienstag
08:45 - 09:45 Uhr Gerätefitness für Frauen Betty
09:30 - 10:30 Uhr MamaWORKOUT Beckenboden Maria
10:45 - 11:45 Uhr MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung Maria
17:00 - 18:00 Uhr Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining Fjörn
18:00 - 19:00 Uhr Laufteam mediFit (außerhalb) Andreas
18:00 - 19:00 Uhr Fit in den Feierabend (ab 21.09.) Claudia
18:00 - 19:00 Uhr Pilates für Einsteiger Katharina
18:30 - 20:00 Uhr Capoeira (außerhalb)  
19:00 - 20:00 Uhr Aerobic Fatburner (ab 21.09.) Claudia
19:00 - 20:00 Uhr Pilates für Fortgeschrittene  Katharina 
20:00 - 21:00 Uhr Bauch-Beine-Po (ab 21.09.) Claudia
     
Mittwoch
08:00 - 09:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik   Fjörn
09:00 - 10:00 Uhr Zumba Gold   Susanne
09:30 - 10:30 Uhr MamaWORKOUT Outdoor (Level 1 - nach der Rückbildung)  Maria
10:45 - 11:45 Uhr MamaWORKOUT Outdoor (Level 2 - Fortgeschrittene)  Maria
18:00 - 19:00 Uhr MamaWORKOUT Babybauch   Maria
     
18:00 - 19:00 Uhr Zumba-Fitness  Natascha
19:00 - 20:00 Uhr Body Workout  Fjörn
19:00 - 20:00 Uhr Gerätefitness  Katrin P.
19:00 - 20:00 Uhr Step Aerobic Monika
20:00 - 21:30 Uhr Kick-Box Workout (außerhalb)  André
     
Donnerstag
08:00 - 09:00 Uhr Fit in den Morgen (ab 26.8.) Frédérique
08:30 - 09:30 Uhr Gerätefitness für Frauen Diana
09:00 - 10:00 Uhr Gymnastik für Frauen  Ulla
09:00 - 10:00 Uhr BODEGA Moves (ab 26.8.) Frédérique
09.30 - 10:30 Uhr MamaWORKOUT Beckenboden Maria
10.45 - 11.45 Uhr MamaWORKOUT Ganzkörperkräftigung Maria
10:00 - 11:00 Uhr Bauch-Beine-Po  André
18:00 - 19:00 Uhr Outdoor Fitness Kathi B.
18.00 - 19:00 Uhr Zumba Susanne
19.00 - 20.00 Uhr Pilates inter mediate Katharina
19:00 - 19:45 Uhr Thai-Aerobic für Einsteiger  André
19:50 - 20:35 Uhr Pump - Langhanteltraining  André
20:00 - 21:00 Uhr Rückenfit  Katharina
     
Freitag
     
09:00 - 10:00 Uhr Pilates für Einsteiger  Katharina
17:30 - 18:30 Uhr Taiji QiGong André
18:00 - 19.00 Uhr Gerätefitness  Fjörn
20:00 - 20.45 Uhr Pound Katrin P.
     
Samstag
09:00 - 10:00 Uhr Bauch-Beine-Po  Kathi B.
10:00 - 11:00 Uhr Wirbelsäulengymnastik  Kathi B.