fle-xx Training

Für mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit  fle xx Logo

Habt Ihr schon bemerkt, dass Ihr den größten Teil des Tages – sogar im Schlaf – eine nach vorn gebeugte Haltung einnehmt? Häufiges Sitzen und zu wenig Bewegung im Alltag führen zu Verkürzungen der Muskulatur – wir werden unbeweglicher und der Körper reagiert darauf mit Schmerzen im Rücken und in den Gelenken.

Mit unserem fle-xx Trainingszirkel könnt Ihr den einseitigen Bewegungsmustern des Alltags entgegenwirken! Hier wird systematisch und wirkungsvoll die Muskulatur wieder in die Länge trainiert. Das fle-xx Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rückenschmerzen. Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.

facebook Einbringung fle xx Nr.2

Die Vorteile von Training an fle-xx Geräten auf einen Blick:

   Verkürzte Muskeln werden verlängert und gestärkt

   Kraft- und Ausdauertraining werden ideal ergänzt

   Leicht zu erlernende Übungen

  Geringer Trainingsaufwand

 

 

 

 

fle-xx Einweisung
Alle mediFit-Mitglieder können die 6 fle-xx Geräte nach einem Einweisungstermin uneingeschränkt nutzen. 
Kosten: 60,- € einmalig

fle-xx Mitgliedschaft
Mit diesem Tarif hast du die Möglichkeit, die fle-xx Geräte bei freier Zeiteinteilung zu unseren Öffnungszeiten uneingeschränkt zu nutzen. Eine Geräteeinweisung ist in der Mitgliedschaft enthalten.
Kosten: 15,- € pro Monat