Qigong Shaolin neu im mediFit

Kurse starten ab 1. März 2018

 

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Unter Qigong versteht man Jahrtausend alte, religionsfreie Übungen mit denen wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden verbessern können. Der Atem, die Vorstellungskraft und leichte Bewegungen werden eingesetzt, um einen positiven Effekt auf die Gesundheit und für die Entspannung zu erzielen.
Mit Qigong ist es möglich, die Lebensenergie "Qi" zu stärken und zu pflegen, um so ein langes Leben in guter Gesundheit zu erhalten.
Mit den passenden Methoden werden Stress, Anspannung und Energielosigkeit reduziert. Unsere Selbstheilungskräfte werden gestärkt.

Qigong wird inzwischen weltweit zur Prävention aber auch zur Therapie von Krankheiten, wie z.B. Krebs eingesetzt. Besonders Menschen in medizinischen und sozialen Berufen werden sehr gefordert. Es ist wichtig für einen Ausgleich zu sorgen und sich selbst nicht zu vergessen.

Qigong kann helfen:

  • die Lebensqualität zu verbessern
  • mehr Kraft für den Alltag zu bekommen
  • die Abwehrkraft und die Selbstheilungskräfte zu verstärken
  • den Geist und die Gedanken zu beruhigen
  • die Lebensfreude zu steigern
  • den Anforderungen des Alltags und der Arbeitswelt besser gewachsen zu sein
  • seine eigenen Lebensaufgaben besser wahrnehmen zu können

Infos

G 118-12 Qigong (Medizin und Heil-Qigong)                  G 118-13 Qigong (Medizin und Heil-Qigong)   

Beginn: Do, 01.03.2018, 20.00 – 21.00 Uhr / 10 x             Beginn: Sa, 03.03.2018, 11.00 – 12.00 Uhr / 10 x 
Kosten: 80 € (GW-Mitglieder: 60 €)                                    Kosten: 80 € (GW-Mitglieder: 60 €)
Ort: mediFit im SC Grün-Weiß Sportzentrum                     Ort: mediFit im SC Grün-Weiß Sportzentrum
Kursleiter: Marc Scheibe                                                    Kursleiter: Marc Scheibe

Anfragen bitte an das mediFit Paderborn!