Aktuelles

Unter dem Motto "höchster individueller Trainingserfolg bei maximalem Spaß und größtmöglicher gesundheitlicher Orientierung" nehmen unsere Indoor Cycling Trainerinnen und Trainer ab sofort ihre regelmäßigen Kurseinheiten auf. Neben dieser Philosphie lernten unsere Instruktor/innen an den zwei Le...

Unter der Leitung des Taiji-Qi Gong-Meisters Christian Wiese fand am vergangenen Samstag im mediFit der nächste Qi Gong Workshop statt. Die circa 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Ostwestfalen-Lippe verbrachten einen tollen Tag mit verschiedensten Qi Gong und Gesundheitsübungen am Schützenpla...

Liebe Mitglieder, Wir freuen uns, euch eine aufregende Neuigkeit präsentieren zu können: Ab August (Start: 21.08.2024) führen wir unsere brandneue Kurs-Plus-Mitgliedschaft ein! Diese Mitgliedschaft bietet sowohl unseren Vollmitgliedern als auch unseren Kursmitgliedern zahlreiche Vorteile und erw...

Der mediFit-Kursplan weist ab April 2024 ein neues Highlight auf: Capoeira! Darunter versteht man einen brasilianischen Tanzkampf für Anfänger und Fortgeschrittene, der Bewegung, Akrobatik und Musik miteinander vereint. Das mediFit startet ab dem 09. April 2024 den neuen Capoeira-Kurs, immer die...

Endlich ist es so weit: das neue mediFit-Programmheft ist da! Ihr findet darin all unsere Angebote übersichtlich zusammengefasst. Durchstöbern lohnt sich, denn es gibt auch die ein oder andere Neuheit zu entdecken! Ganz neu ist zum Beispiel der Kurs Yoga für den Rücken (Mi, 9 Uhr), ebenfalls biet...