Galileo® Vibrationstraining

Das mediFit bietet mit dem Galileo® Vibrationsgerät seinen Mitgliedern und denen die es noch werden wollen ein völlig neuartiges Trainingssystem.

Das Galileo® -System zeichnet sich durch die patentierte Bewegungsform der seitenalternierenden Wippbewegung aus, wodurch reflektorische, d.h. unwillkürliche Muskelkontraktionen in Beinen und Rumpf hervorgerufen werden. Diese Wippbewegung der Trainingsplattform entspricht - im Gegensatz zu Plattformen mit reiner Auf-und Abbewegung - dem natürlichen Bewegungsmuster des menschlichen Ganges und stellt somit eine sinnvolle, effektive und vor allem schonende Trainingsmethode dar.

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Die Wirksamkeit des Galileo® Trainingsgerätes wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen und wird deshalb seit vielen Jahren erfolgreich in den Bereichen Therapie, Prävention, Fitness und Leistungssport eingesetzt. Bei regelmäßiger Nutzung (2 - 3 Mal pro Woche ein 10-minütiges Training) können schon in kurzer Zeit u.a. folgende Effekte erzielt werden:

  • Steigerung von Muskelleistung- und Muskelkraft
  • Verbesserung von Balance und Koordination
  • Verbesserung von Dehnfähigkeit und Flexibilität
  • Anregung der Stoffwechselaktivität
  • Bessere Durchblutung
  • Lockerung von muskulären Verspannungen
  • Stärkung der Beckenbodenmuskulatur

Aufgrund seiner vielfältigen Wirkungsweisen hat darüber hinaus das Training mit dem Galileo® positiven Einfluss bei:

  • Muskelschwäche
  • Rückenschmerzen
  • Inkontinenz
  • Osteoporose
  • Neurologischen Erkrankungen 
Bei Interesse oder Fragen bezüglich des Galileo® Vibrationstraining rufen Sie uns unter 05251-3909670 an oder vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!