Galileo^® Vibrationstraining 

Das mediFit bietet mit dem Galileo^® Vibrationsgerät seinen Mitgliedern und denen die es noch werden wollen ein völlig neuartiges Trainingssystem. 

Das Galileo^® -System zeichnet sich durch die patentierte Bewegungsform der seitenalternierenden Wippbewegung aus, wodurch reflektorische, d.h. unwillkürliche Muskelkontraktionen in Beinen und Rumpf hervorgerufen werden. Diese Wippbewegung der Trainingsplattform entspricht - im Gegensatz zu Plattformen mit reiner Auf-und Abbewegung - dem natürlichen Bewegungsmuster des menschlichen Ganges und stellt somit eine sinnvolle, effektive und vor allem schonende Trainingsmethode dar.

Die Wirksamkeit des Galileo^® Trainingsgerätes wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen und wird deshalb seit vielen Jahren erfolgreich in den Bereichen Therapie, Prävention, Fitness und Leistungssport eingesetzt. Bei regelmäßiger Nutzung (2 - 3 Mal pro Woche ein 10-minütiges Training) können schon in kurzer Zeit u.a. folgende Effekte erzielt werden:

• Steigerung von Muskelleistung- und Muskelkraft
• Verbesserung von Balance und Koordination
• Verbesserung von Dehnfähigkeit und Flexibilität
• Anregung der Stoffwechselaktivität
• Bessere Durchblutung
• Lockerung von muskulären Verspannungen
• Stärkung der Beckenbodenmuskulatur

Aufgrund seiner vielfältigen Wirkungsweisen hat darüber hinaus das Training mit dem Galileo^® positiven Einfluss bei:

• Muskelschwäche
• Rückenschmerzen
• Inkontinenz
• Osteoporose
• Neurologischen Erkrankungen 

Bei Interesse oder Fragen bezüglich des Galileo^® Vibrationstraining rufen Sie uns unter 05251-3909670 an oder vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!